カロリー？なにそれ？美味しいの？

こんにちは、カロリーを気にしだしてから絶望感しかないゆわとっとです(｀・ω・´)

結局本日の摂取カロリーは1631…(｡-_-｡)

反省点としてはチップスターとケーキかと(｡-_-｡)🍰

駄菓子菓子、筋トレしました！

腕立て10回×2セット

腹筋15回×2セット

スクワット10回×2セット

あー、お腹が空きました_:(´ཀ`」 ∠):空腹感のはどうしたら。。。

お酒は普段飲まないので、アルコールで紛らすことはできません(*´-`)ゲコゲコ

明日はなんとか1000㌔㌍くらいに抑えたいです(*´-`)