2017-06-20 梅雨なのな こんにちは、今日はもう800キロカロリーゆわとっとです(`・ω・´) だってカレーは1日で食べきることなんてほとんどないでしょう(*´-`) ちゃんと筋トレもしてますよ(`・ω・´) 今日の筋トレは 腕立て15回×2セット 腹筋20回×3セット スクワット20回×2セット 慣れてきたので地味に回数増やしてます(*´-`)ふふふ そして、夜の空腹はささみとかもやしもかゆで卵とかコンソメスープで乗り切ります(`・ω・´)ヒモジイ。。。