まだ一週間ちょい(*´-`)
こんにちは、ゆで卵1個約90キロカロリーゆわとっとです(`・ω・´)
さてさてさーて、この雑記をつけ始めて約1週間が経ちました(*´-`)つまり、食事制限を始めてから約1週間。
今朝、体重計に乗ってみると、、、
体重65.6kg 体脂肪率23.3%
こ、これは(*´Д`*)体重はマイナスだけど、体脂肪が増えてる。。。
ってことは体内の脂肪は死亡してないってことですよね(`・∀・´)
『体重を下げる方法』と『体脂肪率を下げる方法』は別なのか(*´Д`*)
ちょっと、後者をグーグル先生に聞いてきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
そして、7キロ落とすのに7ヶ月くらいかかるとかorz耐えれるのかしら。。。