カロリー?なにそれ?美味しいの?
こんにちは、カロリーを気にしだしてから絶望感しかないゆわとっとです(`・ω・´)
結局本日の摂取カロリーは1631…(。-_-。)
反省点としてはチップスターとケーキかと(。-_-。)🍰
駄菓子菓子、筋トレしました!
腕立て10回×2セット
腹筋15回×2セット
スクワット10回×2セット
あー、お腹が空きました_:(´ཀ`」 ∠):空腹感のはどうしたら。。。
お酒は普段飲まないので、アルコールで紛らすことはできません(*´-`)ゲコゲコ
明日はなんとか1000㌔㌍くらいに抑えたいです(*´-`)